目前市面上口罩種類看的眼花繚亂：防霧霾口罩、普通醫用口罩、N95口罩……我們應該如何選口罩？今天亮健好藥君給大家普及關于口罩的一些知識。  

口罩類型不同，用途不同

首先防霧霾口罩只能防霧霾，用來過濾5微米以上的微粒。國家質檢總局發布的《日常防護型口罩技術規范》也有說明：防霧霾口罩不能使用于病原防護。

術業有專攻，醫學上的防護，還是得交給醫用口罩。

醫用口罩共有3種，分別是醫用外科口罩、普通醫用口罩、有醫用防護口罩。按照防護級別排序：醫用防護口罩>醫用外科口罩>普通一次性使用醫用口罩.

口罩的選用也需要視情況而定：

①醫用普通口罩

防護效果：名稱上沒寫“防護”、“外科”的醫用口罩，都是醫用普通口罩。醫用口罩沒有密合性及對血液具有阻隔作用的要求，通常只用于普通醫療環境。比如探望病人、預防過敏、防花粉等。

②醫用外科口罩

防護效果：顆粒過濾效率＞30%；細菌過濾效率＞95％。與醫用防護口罩想必，醫用外科口罩能阻擋大部分細菌和一部分病毒，因此也作為是手術室這種有體液、血液飛濺的地方常用的醫用口罩。從密合度上，醫用防護口罩不如醫用防護口罩。

適用情況：人員相對密集的場所，如門診、急診、導醫臺等工作人員的防護以及呼吸道傳染病患者。

③醫用防護口罩

防護效果：傳說中的N95?！癗指的是不適用于油性顆粒：比如做飯產生的油煙?！?5”是指，在美國國家職業安全衛生研究所標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。

如果選取N95口罩時想要密閉性更好，可以選用不帶呼吸閥的N95口罩。

適用情況：發熱門診、呼吸科門診等在常接觸呼吸道傳染病及地域工作的醫護人員。但是因為醫用防護口罩濾料級別高、密合性好，所以長時間佩戴可以能導致呼吸負擔，比如呼吸困難等。

口罩沒戴好，效果保不了:

口罩佩戴時最重要的是保證密閉性。所以根據年齡、臉大程度，選擇適合自己臉型的才最有效。 比如兒童，要選擇臉部大小相匹配的兒童型口罩。

佩戴一次性醫用口罩時，先完全展開折面，使其能把嘴、鼻、下頜部位完全罩住，壓緊鼻夾使口罩完全貼合臉部。

可以通過深吸氣在快速地吹幾下氣來檢查口罩有沒有戴緊實，如果口罩沒戴好，效果保不了口罩佩戴時最重要的是保證密閉性。

聽說大多數人戴口罩都要經歷這個階段：憂心忡忡地買——開開心心地拆——戴上開美顏自拍——感覺呼吸不過來——再也不想戴。

雖然比較呼吸困難，但是在特殊時期，這5種情況最好還是戴好口罩。

去醫院看病。乘坐公共交通工具，尤其是長途呼吸道問題高發時期，需要在封閉空間停留較長時間。同一辦公室或班級內，有同事或同學出現感冒。近距離接觸已知傳染病患者。此外，亮健好藥君提醒大家：佩戴口罩前要先洗手，戴好口罩后，盡量就不要再用手摸口罩了，摘口罩時也不要觸摸口罩的外側，養成脫完口罩就洗手的習慣。不要重復一次性醫用口罩使用，破了或者臟了口罩應該立即更換。

最后，合理選用口罩，遇事不用慌張，請相信現代醫學的力量。